Körperflüstern

Am 23.03.2020 erscheint mein zweites Buch, “Körperflüstern”, in dem ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus der Körperarbeit weitergeben möchte. Veröffentlichung bei Irisiana/Random House. Über das Buch In unserer modernen hektischen Welt setzen wir voraus, dass unser Körper jederzeit einwandfrei funktioniert. Wahrgenommen wird er oft nur noch im Fall einer Krankheit. Doch unser Körper spricht […]

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Körperlandschaften entspannen

“Dein Herz schlägt für Dich!“ Stress ist zum Modebegriff geworden. Belastungsstörungen auch. Jede von uns kennt das Gefühl überfordert und überlastet zu sein. Nervenkitzel überall, ob bei der Arbeit oder im Alltag. Je höher der Anspruch an uns selbst ist, umso schneller kann ich in die „Stressfalle“ geraten.> Entspann Dich einfach < – ist leichter […]

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